Y Cogyddes
Sgiliau Coginio
Daioni! Mae’n wych eich gweld yn gyd-aelodau criw ifanc, rydych chi’n olygfa i lygaid dolur! Ti’n gweld, dwi wedi bod yn poeni drwy’r dydd am beth i wneud ein criw i swper gan fy mod wedi colli’r fwydlen heno!!
Ar gyfer y genhadaeth hon a allech chi fy helpu i benderfynu ar fwydlen a choginio rhywbeth iach ar gyfer ein criw gweithgar?
Sut i Redeg
Dylid rhannu’r adran yn grwpiau llai, dylid rhoi rysáit i bob grŵp ac yna dweud wrthynt am gyfrifo’r milltiroedd bwyd (y pellter y mae pob eitem wedi’i deithio). Eglurwch fod angen iddynt nodi pob cynhwysyn, o ble y daw a pha mor bell yw hynny. Unwaith y byddant wedi cyfrifo milltiroedd bwyd y rysáit dylent wedyn goginio’r rysáit (gellir gwneud hyn gartref, mewn cegin cwt sgowtiaid, ar ffyrnau gwersylla neu danau agored). Tra eu bod yn mwynhau bwyta’r bwyd dylid eu hannog i drafod ffyrdd y gallant leihau milltiroedd bwyd y ryseitiau ac yn gyffredinol.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- Y cynhwysion ar gyfer y ryseitiau sydd wedi’u dewis.
- “Cerdyn rysáit” gyda chyfarwyddiadau ar sut i goginio’r rysáit.
- Mae’r offer a’r modd i goginio a bwyta’r bwyd yn dibynnu ar ble rydych chi’n coginio. (pecyn cynnau tân ar gyfer tanau agored, poteli nwy ar gyfer stofiau gwersylla, potiau, sosbenni ac ati)
- Pinnau ysgrifennu a phapur iddynt gyfrifo milltiroedd bwyd y ryseitiau.
Sut i Redeg
Dylid rhannu’r adran yn grwpiau llai, dylid rhoi rysáit i bob grŵp ac yna dweud wrthynt am gyfrifo’r milltiroedd bwyd (y pellter y mae pob eitem wedi’i deithio). Eglurwch fod angen iddynt nodi pob cynhwysyn, o ble y daw a pha mor bell yw hynny. Unwaith y byddant wedi cyfrifo milltiroedd bwyd y rysáit dylent wedyn goginio’r rysáit (gellir gwneud hyn gartref, mewn cegin cwt sgowtiaid, ar ffyrnau gwersylla neu danau agored). Tra eu bod yn mwynhau bwyta’r bwyd dylid eu hannog i drafod ffyrdd y gallant leihau milltiroedd bwyd y ryseitiau ac yn gyffredinol.
Beth sydd ei angen arnoch chi
- Y cynhwysion ar gyfer y ryseitiau sydd wedi’u dewis.
- “Cerdyn rysáit” gyda chyfarwyddiadau ar sut i goginio’r rysáit.
- Mae’r offer a’r modd i goginio a bwyta’r bwyd yn dibynnu ar ble rydych chi’n coginio. (pecyn cynnau tân ar gyfer tanau agored, poteli nwy ar gyfer stofiau gwersylla, potiau, sosbenni ac ati)
- Pinnau ysgrifennu a phapur iddynt gyfrifo milltiroedd bwyd y ryseitiau.
Daioni! Mae’n wych eich gweld yn gyd-aelodau criw ifanc, rydych chi’n olygfa i lygaid dolur! Ti’n gweld, dwi wedi bod yn poeni drwy’r dydd am beth i wneud ein criw i swper gan fy mod wedi colli’r fwydlen heno!!
Ar gyfer y genhadaeth hon a allech chi fy helpu i benderfynu ar fwydlen a choginio rhywbeth iach ar gyfer ein criw gweithgar?
Eich tasgau
- Cyfrifwch filltiroedd bwyd rysáit penodol
- Coginiwch y rysáit hwnnw
- Nodi ffyrdd o leihau’r milltiroedd bwyd